现在的女性平常的工作和生活的压力都在增加，身上也容易出现一些小问题，盆腔炎就是其中的一种。那么女性在日常的工作和生活中要怎么预防盆腔炎?下面有延安俪人医院医生来为我们介绍一下。
1、注意个人卫生
勤洗外阴，勤换内裤，不穿紧身裤，不穿化纤质地内裤。禁止用手洗阴道内或用肥皂洗外阴。
2、个人生活习惯
阴道有出血时如月经期、人流后、取环等女科手术后禁止游泳、盆浴。
3、注意睡姿
急性盆腔炎患者应卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。治疗期间应劳逸结合，避免过度劳累加重病情。
4、注意饮食调护，要加强营养
发热期间宜食清淡易消化饮食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。忌食煎烤油腻、辛辣之物。
5、勿私自滥用抗生素
长期服用会造成阴道内菌群紊乱，应遵医嘱进行系统规化治疗。
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