女性卵巢囊肿是卵巢的表面或者内部出现了肿块，属于卵巢肿瘤之一，对女性的造成的危害很大，所以女性要做好预防的工作，那么预防卵巢囊肿女性要怎么做呢?下面由延安俪人医院医生来为我们讲解一下。
1、坚持妇科检查：因为女性妇科疾病很多都是在早期没有症状表现，所以坚持定时进行妇科检查是非常有必要的。不管是否出现了异常情况，女性都应该保持定时的妇科检查。建议女性每年最好可以保持一次妇科常规检查，这样可以及时发现疾病，及时进行处理。
2、做好自我检查：女性可以在造成醒来的时候，在床上进行自我检查。取仰卧位，屈髋屈膝，然后腹部尽量的放松，用手指尖压下腹各部，特别是下腹两侧，要仔细触摸是否存在包块。因为这样有雨里早期自我发现卵巢肿物，对于体瘦、肤软的女性来讲是比较自摸自检的。
3、重视症状：女性青春期是卵巢发育成熟、功能旺盛时期，在这个时期卵巢细胞增长迅速，是非常容易受到体内各种因素刺激而发生卵巢囊肿。女性如果出现发育比较早或性成熟加速的话，如过早乳房发育、过早来月经、成熟女性体型过早形成等、月经不规则、腹部剧痛、腹部包块等症状，应该及时的去医院进行检查，千万不要延误时机。
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